Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
How to Make Unforgettable Jerk Chicken met Rijst - 7 Stap voor Stap Tips!
Ontdek hoe je een klassieke Jerk Chicken bereidt met deze eenvoudig te volgen stappen!
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
40
minutes
mins
Total Time
1
hour
hr
Course
Breakfast
Cuisine
American
Servings
4
Calories
120
kcal
Ingredients
1x
2x
3x
Hoofdingrediënten
1
pound
kipfilet
in stukken gesneden
2
teaspoons
jerk kruiden
kant-en-klaar of zelfgemaakt
Instructions
Voorbereidingsstappen
Marineer de kipfilet met jerk kruiden voor ten minste 2 uur.
Grill de kipfilet op een middelhoge temperatuur tot ze gaar is.
Notes
Serveer met gestoomde rijst voor een volledige maaltijd.
Nutrition
Serving:
200
g
Calories:
120
kcal
Carbohydrates:
120
g
Protein:
120
g
Fat:
120
g
Saturated Fat:
120
g
Polyunsaturated Fat:
120
g
Monounsaturated Fat:
120
g
Trans Fat:
120
g
Cholesterol:
120
mg
Sodium:
120
mg
Potassium:
120
mg
Fiber:
120
g
Sugar:
120
g
Vitamin A:
120
IU
Vitamin C:
120
mg
Calcium:
120
mg
Iron:
120
mg
Tried this recipe?
Let us know
how it was!