Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
"Bont Gehakt Groentestoofpot Recept: 7 Redenen Waarom Het De Beste Keuze Is!"
Default summary
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
40
minutes
mins
Total Time
1
hour
hr
Course
Breakfast
Cuisine
American
Servings
4
Calories
120
kcal
Ingredients
1x
2x
3x
Hoofdingrediënten
1
pond
rundergehakt
2
eetlepels
olijfolie
1
kop
gesneden wortels
1
kop
gesneden ui
1
kop
gesneden paprika
2
teentjes
knoflook, fijngehakt
Instructions
Voorbereidingsstappen
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt toe en bruin het gelijkmatig.
Voeg de ui, wortel en paprika toe aan de pan en bak tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
Voeg de knoflook toe en bak nog een minuut. Breng op smaak met zout en peper.
Notes
Dit gerecht is perfect om van tevoren te maken en kan gemakkelijk worden bewaard in de koelkast.
Nutrition
Serving:
200
g
Calories:
120
kcal
Carbohydrates:
120
g
Protein:
120
g
Fat:
120
g
Saturated Fat:
120
g
Polyunsaturated Fat:
120
g
Monounsaturated Fat:
120
g
Trans Fat:
120
g
Cholesterol:
120
mg
Sodium:
120
mg
Potassium:
120
mg
Fiber:
120
g
Sugar:
120
g
Vitamin A:
120
IU
Vitamin C:
120
mg
Calcium:
120
mg
Iron:
120
mg
Tried this recipe?
Let us know
how it was!