7 verrassende manieren om Spargel uit de oven te bereiden!
Ontdek zeven verrassende manieren om heerlijke ovengebakken asperges te maken. Ideaal voor een gezonde en smaakvolle maaltijd.
Ingredients
Hoofdingrediënten
- 1.5 pound witte asperges geoogst en gewassen
- 2 tablespoons olijfolie extra vergine
- 1 teaspoon zout
- 0.5 teaspoon zwarte peper versgemalen
Instructions
Voorbereidingsstappen
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Leg de asperges op een bakplaat en besprenkel met olijfolie.
- Breng op smaak met zout en peper, en roer goed zodat alles gelijkmatig bedekt is.
- Bak gedurende 25 minuten in de voorverwarmde oven, of totdat de asperges goudbruin en gaar zijn.
Notes
Serveer warm als onderdeel van je hoofdgerecht of als smaakvolle bijgerecht. Genieten maar!
Nutrition
Serving: 200gCalories: 120kcalCarbohydrates: 120gProtein: 120gFat: 120gSaturated Fat: 120gPolyunsaturated Fat: 120gMonounsaturated Fat: 120gTrans Fat: 120gCholesterol: 120mgSodium: 120mgPotassium: 120mgFiber: 120gSugar: 120gVitamin A: 120IUVitamin C: 120mgCalcium: 120mgIron: 120mg
Tried this recipe?Let us know how it was!